K radosti mnoha milionů párů chodidel začínají v poslední době lidé dávat důraz nejen na design obuvi, ale také na pohodlí a anatomické parametry boty. Zdravotní obuv vyhledává stále více zákazníků. Nedejte na zastaralé názory, že zdravotní boty moc nápaditosti a módnosti nepobraly. Nepředstavujte si při vyřčení slov ?zdravotní obuv? pantofle nemocničního personálu. Přesvědčte se o rozmanitosti stylů a barev zdravotní obuvi v našem e-shopu.
Nejpodstatnější zásadou zdravého obouvání je správná velikost boty . Proto by jedinci s atypickým tvarem nebo velikostí chodidla neměli mermomocí kupovat boty, které jim úplně nesedí. V dnešní době se mnoho obuvnictví specializuje na prodej nadměrných a podměrných velikostí obuvi. Jednou z těchto prodejen je i Rejnok ? obchod kvalitní obuví a jeho **e-shop boty-obuv.cz **. Boty zařazené mezi zdravotní odpovídají svými anatomickými a dalšími vlastnostmi zásadám zdravého obouvání .
10 zásad zdravotní obuvi
- Správná velikost
Noha nesmí být v botě stlačená, ani příliš volná. Aby se zabránilo různým deformacím, měl by vnitřní tvar boty odpovídat tvaru chodidla. - Správný materiál
Vhodné jsou především přírodní materiály. Oproti materiálům syntetickým jsou prodyšné a během nošení se jejich tvar správně přizpůsobí tvaru chodidla. - Anatomický střih svrchní části obuvi
I moderní střihy bot mohou být pohodlné a anatomicky tvarované. Zamezí se tak nepříjemným oděrkám a puchýřům. - Správně modelovaná stélka
Podporuje správné klenutí chodidla. - Dobrá ohebnost v místě prstních kloubů
V dobře ohebné botě se zamezuje nadměrnému pocení a únavě chodidla a předchází se zkracování Achillových šlach. - Vhodná výška podpatku
Ideální velikost podpatku (pro celodenní nošení) závisí na pohlaví a věku (muži max. 2,5 cm, ženy max. 5 cm, děti 0,5 ? 2,5 cm). Časté nošení vysokých podpatků zapříčiňuje některé nepříjemné deformace jako zkrácení Achillových šlach, bolesti zad, otlaky apod. - Hmotnost obuvi
U hmotnosti obuvi platí pravidlo ?čím menší, tím lepší?. Při nošení lehké obuvi jsou nohy méně unavené. Nosíte-li boty o pouhý 1 gram těžší než váš kamarád, zvedne vaše noha o 10 kg víc než jeho. Při sto gramech to znamená 1 tunu. - Bota jako tlumič
Přes chodidla se na celé tělo přenáší při chůzi tvrdé nárazy. Abychom šetřili páteř a klouby dolních končetin měli bychom nosit boty s kvalitní ?tlumivou? podešví. Alternativním ?tlumičem? mohou být i pěnové vložky a anatomicky tvarované stélky. - Pevný opatek
Aby byla noha v uzavřené obuvi dobře fixovaná, měl by být opatek dostatečně pevný. Nesmí z paty klouzat, ale ani příliš tlačit. Moc pevný opatek by mohl způsobovat odřeniny a puchýře. - Péče
I o zdravotní boty se musí pečovat. Jsou-li boty opotřebované (sešlapané, roztažené apod.), už je dále nenoste. Mohly by náhle začít nepříznivě ovlivňovat klenbu chodidla.